반응형 최악의 음식1 이 음식 아직도 먹고 있다면 췌장 못 씁니다. 진심 경고합니다 췌장. 평소엔 존재감도 없는 기관이지만, 한 번 망가지면 진짜… 돌이킬 수 없습니다. 😰 그런데 놀라운 건요, 우리가 매일같이 먹는 음식 중에 ‘췌장 파괴자’가 숨어 있다는 거예요.🧬 췌장이 왜 중요할까?췌장은 우리 몸의 소화 효소와 인슐린을 만드는 핵심 장기입니다. 이게 망가지면? 음식 소화도, 혈당 조절도 어렵고… 급성 췌장염부터 췌장암까지도 이어질 수 있어요. 🔥 췌장을 파괴하는 최악의 음식 TOP5음식파괴 이유튀긴 음식 (치킨, 감자튀김 등)지방 과다 → 소화 효소 과잉분비 유도가공육 (햄, 소시지, 베이컨)포화지방 + 방부제 → 췌장 염증 유발술 (소주, 맥주, 와인 포함)알코올 → 췌장 세포 손상 및 염증탄산음료 & 과다 당류 간식혈당폭등 → 인슐린 과부하 → 췌장 피로인스턴트 식품 (라.. 2025. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
